さつまいもとほうれん草のとろとろ
きなこヨーグルト
午後：小松菜パンがゆ
きなこパンプキン
★チーズがゆ★
10倍がゆ大さじ3 粉チーズ小さじ1/3
★さつまいもとほうれん草のとろとろ★
さつまいも大さじ1 ほうれん草大さじ1 だし汁大さじ2
★きなこヨーグルト★
カスピ海ヨーグルト大さじ2 きなこ少々
★小松菜パンがゆ★
小松菜大さじ1/2 食パン6枚切り厚さ1/4 水大さじ5
★きなこパンプキン★
かぼちゃ大さじ1 きなこ小さじ1 だし汁大さじ1
7倍がゆをコトコト炊いて用意した。
思ってたよりツブツブ感が多くドロドロ感もある。
食べさせやすそうだな♪
なめらかチーズ
バナナヨーグルト
午後：さつまいもがゆ
麩のミルクスープ
★にんじんパンがゆ★
パン1/4枚 にんじん大さじ1 水大さじ5
★なめらかチーズ★
カッテージチーズ小さじ2 湯で溶いたコナミルク大さじ1 とろみ
★バナナヨーグルト★
カスピ海ヨーグルト大さじ2 バナナ1/3本
★さつまいもがゆ★
10倍がゆ大さじ3 さつまいも大さじ1
★麩のミルクスープ★
麩4つ 湯で溶いたコナミルク大さじ2 とろみ
今日の初めて食材
■カッテージチーズ
この頃、食べ散らかす。
手は突っ込むは、机はかじるは・・・その手を耳に突っ込むは・・スプーンを取り上げるは・・・・・腹が立つ。
おとなしく食ってくれ・・・・・・・・・・・・・・・・
鯛とにんじんのスープ
みかんヨーグルト
午後：枝豆うどん
たらのコーンフレーク
★コーンがゆ★
10倍がゆ大さじ3 クリームコーン（BF）1/3瓶
★鯛とにんじんのスープ★
鯛の刺身1切れ にんじん大さじ1 野菜スープ大さじ2 とろみのもと（BF）
★みかんヨーグルト★
カスピ海ヨーグルト大さじ2 みかん3房
★枝豆うどん★
うどん3本 枝豆大さじ1
★たらのコーンフレーク★
たら大さじ1 コーンフレーク無糖小さじ2 湯で溶いたコナミルク大さじ2 とろみのもと（BF）
今日初めての食材
■コーンフレーク
「とろみのもと」を購入した。
とろみを付けるレシピが増えてきて、中期のレシピを見たらほとんどがとろみ付け・・・
水溶き片栗粉でやっていたけど、すぐ粉が沈んでしまうし、一度加熱しなければならないのが面倒で・・・
見つけた「とろみのもと」
とても便利です。
これなら私が働きに行っても、離乳食だけ作っておいて
「食べる前にとろみ付けてね！」
と母にお願いできる。
働きに出る条件の一つに
「離乳食は作って行くこと」
がある。
とろみ付けだけが悩みだったので、これで解消！！
チキンスープ
きなこヨーグルト
午後：チーズがゆ
しらすのすり流し
★バナナパンがゆ★
バナナ1/2本 食パン6枚きり厚さ1/4枚 水大さじ5
★チキンスープ★
ささみ小さじ2 にんじん大さじ1 野菜スープ大さじ2 水溶き片栗粉少々
★きなこヨーグルト★
カスピ海ヨーグルト大さじ2 きなこ少々
★チーズがゆ★
10倍がゆ大さじ3 粉チーズ小さじ1/3
★しらすのすり流し★
しらす小さじ1 だし汁大さじ1 水溶き片栗粉少々
ささみ＆ブロッコリースープ
ばななヨーグルト
午後：枝豆がゆ
ポテトポタージュ
☆きなこがゆ☆
10倍がゆ大さじ3 きなこ少々
☆ささみ＆ブロッコリースープ☆
ささみ小さじ1 ブロッコリー穂先1房 野菜スープ大さじ2
水溶き片栗粉少々
☆バナナヨーグルト☆
バナナ1/2本 カスピ海ヨーグルト大さじ2
☆枝豆がゆ☆
枝豆大さじ1 10倍がゆ大さじ3
☆ポテトポタージュ☆
じゃがいも大さじ2 ささみ小さじ1 湯で溶いたコナミルク大さじ3 水溶き片栗粉少々
食べることに関しては凄い力を発揮するしぃちゃん。
前世は貧しく食べられなかったのか？と思うくらい食べる・・
早いけど、でも見てるとしっかり噛んでる。
もぐもぐもぐもぐ・・ごくん・あ〜ん
てな感じ
この頃は「きなこ」がお気に入りのもよう・・
食べるペースが落ちてきたな？と思ったらきなこをかける。
するとあら不思議！もぐもぐペースがもとどおり♪
甘党の旦那様
プレーンのヨーグルトに甘くないきなこをかけたものを美味しそうに食べるしぃちゃんを見て
「そんなものの何がうまいんや？」
としぃちゃんにたずねる日々。
「とうちゃん、何ゆうてんの？」
という表情をし、黙々と食べてます。
しぃちゃんには美味しいんだよね〜☆
レバーと野菜のペースト（BF）
りんごプリン・ヨーグルトがけ
午後：コーンがゆ
にんじんと麩のスープ
☆ほうれん草うどん☆
ほうれん草大さじ1/2 うどん3本 野菜スープ大さじ2
☆レバーと野菜のペースト☆
レバーと野菜のペースト（BFレトルト）1パック
☆りんごプリン・ヨーグルトがけ☆
プリンのもと（BF）1袋 りんご1/8個 カスピ海ヨーグルト大さじ1
☆コーンがゆ☆
10倍がゆ大さじ3 クリームコーン（BF）1/3瓶
☆にんじんと麩のスープ☆
にんじん大さじ1 麩2個 野菜スープ大さじ3 水溶き片栗粉少々
やっぱ「プリン」の素最高！！簡単だし、アレンジきくし♪
あと、レトルト、瓶詰めBFも最高！
美味しいらしいし・・・忙しいときは本当に助かる。
仕事始めちゃったら、BFの出番増えちゃうかな。
できるだけ頑張るけど・・・始まってみないとわからないな。
しぃちゃんは「手作り」が一番いいみたいだし・・・
頑張るよ〜♪
かぶのトロトロ汁
きなこヨーグルト
午後：アップルパンがゆ
ささみサツマイモスープ
☆きゃべつうとうどん☆
うどん3本 キャベツ葉先1/2 だし汁大さじ2 水溶き片栗粉少々
☆かぶのトロトロ汁☆
すりおろしたかぶ大さじ1 トマト1/4 だし汁大さじ2 水溶き片栗粉少々
☆きなこヨーグルト☆
カスピ海ヨーグルト大さじ2 きなこ少々
☆アップルパンがゆ☆
食パン6枚切り厚さ1/4 すりおろしたりんご大さじ1 湯で溶いたコナミルク大さじ3
☆ささみさつまいもスープ☆
凍らせてすりおろしたささみ小さじ1 さつまいも大さじ1 野菜スープ大さじ2 水溶き片栗粉少々
昨日より新しい食材仲間入り
■ささみ
初期の間に経験させたい食材はあと・・
■かれい
■コーンフレーク
だな。
中期になれば、また新しいもの（赤身の魚や納豆などなど・・）が増えてくるからね〜。
なんとかメニューに加えます☆
豆腐とにんじんのすり流し
バナナヨーグルト
午後：さつまいもミルクがゆ
チーズと小松菜のすりつぶし
☆にんじんうどん☆
うどん3本 にんじん大さじ1/2 だし汁大さじ2
☆豆腐とにんじんのすり流し☆
豆腐大さじ2 にんじん大さじ1/2 だし汁大さじ2
☆バナナヨーグルト☆
カスピ海ヨーグルト大さじ2 バナナ1/3本 野菜ミックス果汁（BF）小さじ1/2
☆さつまいもミルクがゆ☆
10倍がゆ大さじ3 さつまいも大さじ1 湯で溶いたコナミルク大さじ1
☆チーズと小松菜のすりつぶし☆
粉チーズ小さじ1/4 小松菜葉先1枚 野菜スープ大さじ2 水溶き片栗粉少々
今とっても好きなヨーグルト。
今日はバナナを入れた。
きなこも喜んで食べてるけど、やっぱり果物だともっと嬉しいみたい♪
マンマ食べるの好きだね！
そろそろ中期のことも考え、冷凍ストックをすりつぶしや裏ごしから、みじん切りに変えていかなくちゃ！
サツマイモリゾット
きなこヨーグルト
午後：にんじんのおろしがゆ
オレンジスープ
☆ブロッコリーとじゃがいもサラダ☆
?ブロッコリー穂先1房を柔らかく茹ですりつぶす。
?じゃがいもを茹で裏ごしする。
?ブロッコリーとじゃがいも大さじ2、りんご果汁（BF）大さじ3を混ぜあわせる。
☆サツマイモリゾット☆
?さつまいもは茹でて裏ごしする。
?鍋に10倍がゆ大さじ3、さつまいも大さじ1、野菜スープ大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
☆きなこヨーグルト☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ2にきなこ少々まぶす。
☆にんじんのおろしがゆ☆
?にんじんをすりおろす。
?鍋にすりおろしたにんじん小さじ1、10倍がゆ大さじ3、だし汁大さじ1を入れて煮る。
☆オレンジスープ☆
?オレンジ半分を搾る。
?鍋に搾ったオレンジ果汁、野菜スープ大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
?水溶き片栗粉でとろみをつけて、漉す。
初めての食材
■ブロッコリー
何でも抵抗なく食べてくれるので助かる。
何を食べても美味しそうに食べてくれるのに昨日のカリフラワーだけが、「なんじゃこりゃ？」って顔をして1/3ほど残した。
調理方法を考えなきゃ・・・
おかゆ・枝豆とグリーンピースのせ
カスピ海ヨーグルト・きなこがげ
午後：カリフラワーのスープ
小松菜パンがゆ
☆レバーと野菜のペースト☆
・レバーと野菜のペースト（BF）をレンジで温める。
☆おかゆ・枝豆とグリーンピースのせ☆
・10倍がゆ大さじ3に枝豆とグリーンピース（BF）3キューブを溶いたものをのせる。
☆カスピ海ヨーグルト・きなこがけ☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ2にきなこ少々ふりかける。
☆カリフラワーのスープ☆
?カリフラワー小房3房を茹でてすり鉢ですりつぶす。
?鍋にすりつぶしたカリフラワーと野菜スープ大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
?水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆小松菜パンがゆ☆
?小松菜葉先2枚を茹でてすり鉢ですりつぶす。
?鍋に食パン6枚切り厚さ1/4とすりつぶした小松菜、湯で溶いたコナミルク大さじ5を入れクタクタになるまで煮る。
本日新たな食材！
■小松菜
■カリフラワー
■レバー
しぃちゃんには申し訳ないけど、私はレバーが苦手・・・
だから手作りできないの・・・
レバーのレトルトはたびたび登場するけど、ごめんね。
でも、しぃちゃん「粉末BF」が嫌いなだけで「レトルト」と「瓶詰め」は美味しそうに食べてくれる。
確かにレトルト、瓶詰めは美味しい。
粉末は変な匂い、独特な匂いがある。
嫌いなのも分かる気がするので、粉末BFはもうあげるのをやめる。
ちょっと高いけどBFを使うときは「瓶詰め」か「レトルト」にしよう☆
白菜のミルク煮
カスピ海ヨーグルトきなこがけ
午後：豆腐のふわふわ
白身魚と野菜がゆ
☆いちごパンがゆ☆
・いちごパン（BF）7キューブをお湯で溶く。足りないので、食パンを少し追加。
☆白菜のミルク煮☆
・白菜の芯の部分1枚分をすりおろし、湯で溶いたコナミルク大さじ1を混ぜひと煮立ちさせ水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆カスピ海ヨーグルトきなこがけ☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ2にきなこを少しかける。
☆豆腐のふわふわ☆
・絹こし豆腐大さじ3を茹でてすりつぶし、だし汁大さじ1を加えひと煮立ち。水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆白身魚と野菜がゆ☆
・10倍がゆ大さじ3と白身魚と野菜（BF）を混ぜ合わせる。
今日は午前午後とも忙しいので手抜きをさせてもらうことにした。
近頃レシピ不足・・・
初期が終わるまであと2週間。
なにかいいメニューないかな？？？
バナナピューレ
カスピ海ヨーグルト
午後：トマトムース
チーズリゾット
☆鯛とにんじんがゆ☆
?鯛の刺身1切れは茹でてすりつぶす。にんじんは茹でて裏ごしする。
?すりつぶした鯛と裏ごしにんじん大さじ1、10倍がゆ大さじ3、野菜スープ大さじ2を混ぜ合わせる。
☆バナナピューレ☆
・バナナ1/3を裏ごしする。
☆カスピ海ヨーグルト☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ2を器に盛る。
☆トマトムース☆
?トマト1/2個を湯むきし、種をとり裏ごしする。
?鍋に裏ごししたトマトと湯で溶いたコナミルク大さじ1を入れ煮る。
?水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆チーズリゾット☆
・10倍がゆに粉チーズ小さじ1/4をふりかける。
かぼちゃポタージュ
カスピ海ヨーグルト
午後：しらすがゆ
にんじんのピューレ
☆豆腐とトマトのうどん☆
?とうふ、うどん3本は茹でて裏ごし。トマトは湯むきして種をとりすりつぶす。
?豆腐大さじ2、うどん、トマト大さじ1（トッピング用に少し残しておく）野菜スープ大さじ2を鍋に入れひと煮立ちさせる。
?残しておいたトマトをトッピングする。
☆かぼちゃポタージュ☆
・茹でて裏ごししたかぼちゃ大さじ2に野菜スープ大さじ2を加えのばす。
☆カスピ海ヨーグルト☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ2を器に盛る。
☆しらすがゆ☆
・しらす小さじ1は塩抜きしてすりつぶし、10倍がゆ大さじ3と混ぜ合わせる。
☆にんじんのピューレ☆
・にんじんを茹でて裏ごしし、大さじ3に湯大さじ2を加え混ぜる。
裏ごしが面倒だよ〜！！
あと2週間でこの裏ごし地獄から開放されるのね〜。
でもあと2週間ほどしたら、量も少し増やしてあげなくちゃ！！
じゃがいもの煮物
午後：お麩のとろとろ
きなこパンがゆ
洋ナシプリン
☆ほうれん草うどん☆
?ほうれん草は葉先を茹でてすり鉢ですりつぶす。うどん3本は裏ごしする。
?うどんとほうれん草大さじ1/2、だし汁大さじ1を鍋に入れ人煮立ちさせる。
☆じゃがいもの煮物☆
?じゃがいもは茹でて裏ごしする。
?裏ごししたじゃがいも大さじ2とだし汁大さじ1を混ぜあわせる。
☆お麩のとろとろ☆
・麩4個はすりおろし、だし汁大さじ3とあわせる。
☆きなこパンがゆ☆
?食パン6枚切り厚さ1/4を小さくちぎり鍋にいれる。
?湯で溶いたコナミルク大さじ5を?にいれトロトロに煮る。
?きなこ小さじ1/3をふりかける。
☆洋ナシプリン☆
・洋ナシ1/8をすりおろしたものをプリンの素（BF）に混ぜ合わせる。
洋ナシプリン最高でした♪
大人が食べても美味しい！！
簡単だし、しぃちゃん幸せそうに食べてました。
きなこも美味しかったらしく、ただのミルクパンがゆよりも食べっぷりがよかったです☆
プリンの素これからも活躍しそう♪♪♪
トマトがゆ
午後：にんじんの白和え
りんごがゆ
☆玉葱と豆腐のだし煮☆
?玉葱、豆腐は煮てすり鉢ですりつぶす。
?鍋に玉葱小さじ1、豆腐大さじ2、だし汁大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
☆トマトがゆ☆
?トマトは湯むきし、皮と種をとって裏ごしする。
?裏ごししたトマト大さじ1とだし汁大さじ1をひと煮立ちさせて10倍がゆ大さじ3にのせる。
☆にんじんの白和え☆
?にんじんは茹でて裏ごし、豆腐は茹でてすりつぶす。
?鍋ににんじん大さじ1、豆腐大さじ1、だし大さじ1うぃ入れてひと煮立ちさせる。
☆りんごがゆ☆
?りんごはすりおろす。
?鍋に10倍がゆ大さじ3、りんご大さじ1を入れて軽く火を通す。
豆腐も大好きです。
今のところ嫌いなものはないけど、好きと普通がある。
好きなものの時はご機嫌で食べてくれるので嬉しいなぁ♪
小松菜がまだ・・かれいもまだ・・カリフラワー、ブロッコリーもまだなので、来週はチャレンジしていこうね。
でも、初期で食べられるもののほとんどを食べられるようになったね☆
これから、いろんなものに挑戦していこうね。
好き嫌いのないように・・・
ミルクパンがゆ
午後：鯛うどん
きゅうりのすり流し
☆さつまいもとオレンジのとろとろ☆
?さつまいもは茹でて裏ごしし、オレンジは搾る。
?さつまいも大さじ2とオレンジ果汁大さじ2をあわせる。
☆ミルクパンがゆ☆
・鍋に湯で溶いたコナミルク大さじ5と食パン6枚切り厚さ1/4を小さくちぎって入れクタクタに煮る。
☆鯛うどん☆
?鯛の刺身1枚とうどん3本は茹でてすり鉢ですりつぶす。
?鍋にすりつぶした鯛とうどん、だし汁大さじ2を入れひと煮立ちさせる。
☆きゅうりのすり流し☆
?きゅうり1/4本は皮をむき、すりおろす。
?鍋にすりおろしたきゅうり、だし汁大さじ1を入れ煮て水溶き片栗粉でとろみをつける。
今日は大好きなパン、オレンジ、魚、うどん。
そして初めてのきゅうり☆
どうだろな？
青臭いから嫌がるかもな・・・
午前：たらとトマトのとろとろ
かぶのとろとろがゆ
カスピ海ヨーグルト桃味
午後：マッシュポテト
ふのかぶ煮
☆たらとトマトのとろとろ☆
?たらは茹でてすりつぶし、トマトは湯むきし種をとって裏ごしする。
?鍋にたら大さじ1、トマト大さじ2、野菜スープ大さじ1を入れてひと煮立ちさせる。
☆かぶのとろとろがゆ☆
?かぶは茹でてすりつぶす。
?鍋にかぶ大さじ1、10倍がゆ大さじ3、だし汁大さじ2を入れ煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆カスピ海ヨーグルト☆
・カスピ海ヨーグルトに桃果汁（BF）を混ぜる。
☆マッシュポテト☆
?じゃがいもは茹でて裏ごしする。
?裏ごししたじゃがいも大さじ2湯でといたコナミルク大さじ2をあわせる。
☆ふのかぶ煮☆
?かぶはすりおろして煮て、ふ3個は細かく砕く。
?鍋に砕いたふと、すりおろして煮たかぶ大さじ2、だし汁大さじ1を入れ煮る。
今日は初めての「ふ」
食べてくれるかな？
まぁパンとそんなにかわらないと思ってるんだけど・・・
とにかく良く食べる。
でも太ってくれない・・・
昨日、栄養士さんに「基礎代謝が高いのよ」と言われた。
そうか・・・基礎代謝がいいと、眠ってるだけでもドンドンエネルギーを使っていっちゃうもんね☆
しかも、ピョコピョコ、バタバタとよくうごくし・・・
でも、食べても太らない体質はホント羨ましい。
チーズデザート（BF）
午後：鯛のミルク煮
かぼちゃとほうれん草のとろとろ
☆里芋とさつまいものすり流し☆
?里芋とサツマイモは茹でて裏ごしする。
?鍋に里芋大さじ2、さつまいも大さじ1、だし汁大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
☆チーズデザート（BF）☆
・チーズデザート（BF）1瓶
☆鯛のミルク煮☆
?鯛のお刺身1切れをしっかり茹でてすりつぶす。
?鍋に湯で溶いたコナミルク大さじ2とすりつぶした鯛を入れ煮る。
?水溶き片栗粉でとろみをつける。
☆かぼちゃとほうれん草のとろとろ☆
?かぼちゃ、ほうれん草は茹でて、かぼちゃは裏ごしほうれん草は小さく切ってすりつぶす。
?鍋に野菜スープ大さじ1、かぼちゃ大さじ1、ほうれん草大さじ1/2を入れてひと煮立ちさせる。
今日は栄養相談に行くので、その内容によっては午後の離乳食は変更になるかもしれない。
里芋は好きみたいでよかった。
ネバネバトロロってしてるから食べやすいのかな？
サツマイモで甘みもでるから、赤ちゃんが好きそうだな〜って味だった。
瓶詰めBFは粉末をお湯で溶くのとは違い変なにおいもないし美味しい。
しぃちゃんもこれは食べてくれる。
でもこの瓶詰めBFは粉末より高いんだよな・・・
しかも1個では足りないし。
お出かけの時くらいだな。
ほうれん草がゆ
カスピ海ヨーグルト桃味
午後：たらとサツマイモ人参がゆ
野菜ポタージュ
☆しらすとかぶのとろとろ煮☆
?かぶ1センチ輪切り1個、しらす小さじ1を茹でる。
?茹でた?をすり鉢ですりつぶす。
?鍋にだし汁小さじ1と?を入れ煮立たせる。
☆ほうれん草がゆ☆
?ほうれん草は葉先を茹でてすりつぶす。
?10倍がゆ大さじ3とすりつぶしたほうれん草大さじ1/2を混ぜあわせる。
☆カスピ海ヨーグルト桃味☆
・カスピ海ヨーグルトに桃果汁（BF）を混ぜ合わせる。
☆たらとさつまいも人参がゆ☆
?たら、さつまいも、人参は茹でて、たらはすりつぶしさつまいも人参は裏ごしする。
?たら、さつまいも、人参それぞれ大さじ1と10倍がゆ大さじ3をあわせる。
☆野菜ポタージュ☆
?にんじん、じゃがいも、玉葱をやわらかくゆでる。
?にんじん、じゃがいもは裏ごし、玉葱はすりつぶす。
?鍋に湯で溶いたコナミルク大さじ3とにんじん、じゃがいもそれぞれ大さじ1と玉葱小さじ2を入れひと煮立ちさせる。
手間がかかった。
途中で面倒になったけどあとにひけなくなってしまった。
午前：トマトパンがゆ
ポテトのアップルソース
カスピ海ヨーグルト
午後：たらとサツマイモがゆ
かぼちゃペースト
☆トマトパンがゆ☆
?トマトを搾ってトマトジュースを作る。
?鍋に食パン6枚切り厚さ1/4を小さくちぎって入れ、トマトジュース大さじ4、水大さじ1を入れクタクタに煮る。
☆ポテトのアップルソース☆
?じゃがいもは茹でて裏ごしする。
?りんごはすりおろし、搾る。
?裏ごししたじゃがいも大さじ2に、搾ったりんご汁大さじ2を合わせ混ぜる。
☆カスピ海ヨーグルト☆
・カスピ海ヨーグルト大さじ1
☆たらとサツマイモがゆ☆
?サツマイモは茹でて裏ごしする。
?たらはしっかり茹でてすり鉢ですりつぶす。
?鍋に裏ごししたサツマイモ大さじ1、すりつぶしたたら大さじ1、10倍がゆ大さじ3を入れひと煮立ちさせる。
☆かぼちゃペースト☆
?かぼちゃは茹でて裏ごしする。
?鍋に裏ごししたかぼちゃ大さじ2と野菜スープ大さじ1を入れひと煮立ちさせる。
今日のしぃちゃん食べる前泣いてました。
眠たくて、腹ペコで泣いてました。
だから寝かそうを思ったら、おもむろに親指チュウチュウ・・・
涙流しながら「チウチウチウチウ・・・・・・・」
なので、椅子に座らせマンマの時間。
泣きながらも大きな口をあけ催促。
ウトウトするので片付けようかと思ったら、また「くれ！」と泣く。
結局完食し、ミルクも飲んで、ようやくネンネ・・・
幸せだね。しぃちゃん。
沢山食べて沢山寝るのがしぃちゃんのお仕事。
しっかり働いておくれ！
